Агент твоего ритма

Узнай свой ритм

Минута с камерой телефона — и персональный агент читает твой ритм: где напряжение, где покой, сколько ресурса на восстановление. И помнит, как это менялось изо дня в день.

Сделать первый замер Как это работает

Велнес и биофидбэк. Без клиник, датчиков и подписок-ловушек.

Что читает агент

Три состояния, из которых складывается твой день

ВСР — вариабельность ритма — это язык, на котором тело рассказывает, как ты сейчас. Агент переводит его в понятные состояния.

Напряжение

Ты под нагрузкой

Тело в режиме мобилизации. Дедлайн, недосып, кофе, тревожный день — ритм становится жёстким и ровным. Полезно короткими периодами, вредно фоном.

Покой

Ты в ресурсе

Тело отпустило, ритм «дышит» свободно. Это твоя норма спокойствия — точка, к которой стоит возвращаться.

Восстановление

Ты перезаряжаешься

Сон, отдых, резонансное дыхание. Агент видит, насколько глубоко ты восстановился и хватит ли этого на завтра.

Как это работает

Замер за минуту, портрет — навсегда

Приложи палец к камере

Никаких браслетов и колец. Камера телефона считывает твой ритм за 60 секунд — спокойно сидя, где угодно.

Агент читает ВСР

Из ритма он достаёт вариабельность и раскладывает её на напряжение, покой и восстановление — простыми словами, а не графиками.

Ведёт твой портрет

Каждый замер ложится в линию времени. Агент помнит тебя, сравнивает с твоей нормой и подсказывает, когда пора сбавить.

Твой портрет во времени

Ценность не в одном замере, а в динамике

Разовое число ничего не значит без контекста. Агент строит твою линию спокойствия неделя за неделей — и ты начинаешь видеть, что реально тебя разгоняет, а что возвращает в ресурс.

Норма спокойствия · 7 дней +12% к норме

ПнВтСрЧтПтСбВс

Что ты поймёшь про себя

Вопросы, на которые агент отвечает данными

Где твоя норма спокойствия

Личная точка отсчёта, а не средняя по больнице. От неё считается всё остальное.

Как ты реагируешь на нагрузку и сон

Видно, что именно сбивает тонус: поздний экран, тренировка, тяжёлый разговор.

Хватает ли восстановления

Успеваешь ли перезарядиться к утру — или копишь усталость незаметно.

Работает ли дыхание

Резонансное дыхание в темпе ~6 вдохов в минуту — и агент показывает, как ритм успокаивается прямо на замере.

С чего начать

Первый замер — бесплатно

Дальше агент работает на токенах: платишь за то, чтобы он продолжал вести твой портрет и отвечать. Без подписки — токены не сгорают.

Знакомство

Первый замер

0 ₽

Попробовать без обязательств.

Один полный замер
Разбор трёх состояний
Знакомство с агентом

Начать

Популярный

Ритм

149 ₽ / пакет

Чтобы агент вёл тебя каждый день.

Пакет токенов на диалог
Портрет во времени
Сравнение с твоей нормой
Подсказки по восстановлению

Взять пакет

Надолго

Резонанс

490 ₽ / пакет

Большой запас для тех, кто вошёл в привычку.

Всё из «Ритма»
Выгоднее за токен
Длинная линия времени

Взять пакет

Честная рамка

Про тонус, покой и ресурс

Резонанс — велнес-инструмент и биофидбэк: под ним живёт полная картина твоего ритма (ВСР), из которой агент читает стресс, восстановление и ресурс. Его дело — вернуть тебе чувство собственного ритма и научить в него возвращаться.

ВСР-биофидбэк Резонансное дыхание Без подписки Данные при тебе

Одна минута

Познакомься со своим ритмом сегодня

Первый замер бесплатный. Дальше — только если захочешь, чтобы агент остался рядом.

Сделать замер Ещё раз, как работает